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第39回 ①小さく揺する②温かくなったかが目安。背中の緊張をほぐす方法
「敏感気質（HSP/HSC）」の第一人者・長沼睦雄先生が10代（と、そして大人）に贈る、心の疲れをラクにする方法。朝起きると「また一日が始まる」と、どんよりした気分になってい…
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第4回 何かを演じる
応募してきた一般女性から撮影前に話を聞き、イメージを作ってポートレイトを撮る写真家・インベカヲリ★さん。話を聞いてきたなかで見えてきたのが、多くの女性は、自分の本音をみせずに…
隔週月曜日更新
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第4回 現実社会のなかで、どう適応していくか
齋藤孝先生の最新刊は「頭のよさ」の本！ 6月5日発売！「頭がいい」とは脳の「状態」のことなのです。頭のはたらきのいい状態のときは、目の前の問題が簡単に解決できるし、未来を楽し…
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第26回 X脚いろいろ、X脚の矯正
【毎月15日更新】テレビ、雑誌などでお馴染みの「姿勢」の第一人者が、疲れない体をつくる知識とメソッドを徹底紹介。医学的理論に基づいた「全身のつながり」を意識した姿勢改善エクサ…
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第18回 黒人ヒーロー考（２）：マルコムＸ
文化人類学者であり、国士館大学教授の鈴木裕之先生による新連載が始まります。20年間にわたりアフリカ人の妻と日本で暮らす鈴木先生の日常は、私たちにとって異文化そのものです。しか…
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第9回 有島武郎――遍歴の果てにたどり着いた情死という安楽（後篇）
『文豪』という言葉にどんな印象がありますか？ ここ数年、文豪をモチーフにしたゲームやアニメの影響による『文豪ブーム』で、文豪の人柄に関心が高まっています。この連載では、文豪の…
隔週金曜日更新
