FM廿日市（はつかいち）にて、『イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ』著者・玉川真里さんのラジオ番組が始まりました！You tubeにアップされていますので、全国どこからでも視聴できます！

2017.09.21更新

読了時間：1分

『イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ』の著者・玉川真里さんが、西広島のコミュニティラジオFM廿日市（はつかいち）にてラジオ番組をもつことになりました！毎回You tubeにアップされていますので、全国どこからでも視聴できます！

番組名　「玉川真里のもう振り回されない自分思考のすすめ」

第1回（9/19放送分）

https://www.youtube.com/watch?v=F6iwKB_Jleo

＊毎月第3火曜日の11:00～30分
＊毎回、放送後にYouTubeにアップされます。
＊リアルタイムで聴きたい方は、FM廿日市HPの左上「インターネットサイマルラジオ」より視聴可能です。

『イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ』
玉川真里著
四六版　232ページ　本体1,300円＋税
誠文堂新光社刊　発売中

こちらで試し読みができます

イヤな気分をパっと手放す「自分思考」のすすめ　他人にも感情にも振り回されない方法　元自衛隊の臨床心理士　玉川真理

くだらないことでもいいからとにかくやってみる

自衛隊初の現場の臨床心理士として、トップの利用率と9割の復職成功率を誇り、これまで3万人以上の心を解放してきた玉川真里氏が、落ち込…

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玉川真里

元自衛隊の臨床心理士。NPO法人ハートシーズ理事長。1973年岡山県生まれ。1991年に陸上自衛隊に入隊。女性初の大砲部隊野外通信手として活躍する。2008年、陸上自衛隊において現場初の臨床心理士として、最も自殺率の高い職業といわれる自衛隊の自殺予防対策を任される。より多くの人の心を救済したいとの思いから自衛隊を辞め、資産をすべて投入してNPO法人を設立。年間2000件を超える相談を受けている。著書に『もう、「あの人」のことで悩むのはやめる』（サンマーク出版）、『折れない　凹まない　振り回されない　“心のクセ”を変える6つの方法』（大和出版）がある。