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第71回 知病第七十一
日本人の精神世界に多大な影響を与えた東洋哲学の古典『老子』。万物の根源「道」を知れば「幸せ」が見えてくる。現代の感覚で読める超訳と、原文・読み下し文を対照させたオールインワン…
平日毎日更新 [ 単行本好評発売中！]
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第12回 ストリートの再教育課程（後編）
文化人類学者であり、国士館大学教授の鈴木裕之先生による新連載が始まります。20年間にわたりアフリカ人の妻と日本で暮らす鈴木先生の日常は、私たちにとって異文化そのものです。しか…
隔週月曜更新
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第23回 筋膜リリースで下半身（お尻まわりと足首）を柔らかく
【毎月15日更新】テレビ、雑誌などでお馴染みの「姿勢」の第一人者が、疲れない体をつくる知識とメソッドを徹底紹介。医学的理論に基づいた「全身のつながり」を意識した姿勢改善エクサ…
原則毎月15日更新 [ 単行本好評発売中！]
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第10回 つらさを伝えられないのは「結びつかない」から
「敏感気質（HSP/HSC）」の第一人者・長沼睦雄先生が10代（と、そして大人）に贈る、心の疲れをラクにする方法。朝起きると「また一日が始まる」と、どんよりした気分になってい…
毎週火・金曜日更新 [ 単行本好評発売中！]
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第6回 「性格」や「心」に悩んだり振り回されたりするのはナンセンス
臆病、意地っ張り、せっかち…。あなたは自分の「性格」に苦労していませんか？ 性格は変えられないというのはじつはウソ。性格とは、人が生きていく上で身に付けた「対人戦略」なのです…
毎週火曜日更新 [ 単行本好評発売中！]
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第14回 支柱をデザインする
植物選びの基準は「いい顔」をしているかどうか……。植物屋「Qusamura（叢）」の小田康平さんが、サボテンや多肉植物を例に、独自の目線で植物の美しさを紹介します。植物の「い…
毎月第2木曜日更新
