「超訳」本では軽すぎる、全文解説本では重すぎる、菜根譚の全体像を把握しながら通読したい人向け。現代人の心に突き刺さる「一文超訳」と、現代語訳・原文・書き下し文を対照させたオールインワン。
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70　楽しく喜ぶ気持ちを養って幸福を呼び込もう

【現代語訳】
幸福というのは、こちらから求めて得られるものではない。ただ、日ごろから楽しく喜ぶ気持ちを養い育てて、幸福を招き入れるようにしておきたい。不幸は、こちらで避けようとしても避けられるものではない。ただ、殺気立って人を害そうとする心をいつも取り去っておくようにし、不幸から遠ざかるようにしておきたい。

【読み下し文】
福（ふく）は徼（もと）む（※）べからず。喜神（きしん）を養（やしな）いて、以（もっ）て福（ふく）を召（まね）くの本（もと）と為（な）さんのみ。禍（わざわ）いは避（さ）くべからず。殺機（さつき）を去（さ）りて、以（もっ）て禍（わざわ）いに遠（とお）ざかるの方（ほう）と為（な）さんのみ。

（※）徼む……こちらから求める。

【原文】
福不可徼。養喜神、以爲召福之本而已。禍不可避。去殺機、以爲遠禍之方而已。

71　普段から自分は大したことがないと装っておくほうが賢い

【現代語訳】
十語のうち九語まで当たっていても、さして感心はされない（特別に優れた人とは評価されない）。一語でも当たっていないものがあれば、批難にさらされる。十回の企画のうち九回うまくいったとしても、それほど評価はされない（功績が評価されるとは限らない）。一回でもうまくいかないと、たちまち批判が集中する。だから君子は、多くしゃべり騒ぎ立てるより、むしろ黙っているべきであり、自分は大したことがないと装うほうが、利口ぶるより良いのである。

【読み下し文】
十（じゅう）の語（ご）九（きゅう）中（あた）るも、未（いま）だ必（かなら）ずしも奇（き）（※）と称（しょう）せず。一語（いちご）中（あた）らざれば、則（すなわ）ち愆尤（けんゆう）（※）騈（なら）び集（あつ）まる。十（じゅう）の謀九（ぼうきゅう）成（な）るも、未（いま）だ必（かなら）ずしも功（こう）を帰（き）せず。一謀（いちぼう）成（な）らざれば、則（すなわ）ち訾議（しぎ）（※）叢（むらが）り興（おこ）る。君子（くんし）は、寧（むし）ろ黙（もく）して躁（そう）（※）なること毋（な）く、寧（むし）ろ拙（せつ）にして功（こう）なること毋（な）き所以（ゆえん）なり。

（※）奇……普通の人と違う優れた人。
（※）愆尤……批難。過ちをとがめること。
（※）訾議……批判。中傷。
（※）躁……多くしゃべる。騒ぎ立てる。なお、『老子』には「多言（たげん）は数〻（しばしば）窮（きゅう）す」（虛用第五）とあり、また、「知（し）る者（もの）は言（い）わず、言（い）う者（もの）は知（し）らず」（玄德第五十六）とある。さらに「善（ぜん）なる者（もの）は弁（べん）ぜず、弁（べん）ずる者（もの）は善（ぜん）ならず」（顯質第八十一）とする。『論語』でもあちこちで孔子は口がうまいこと、しゃべりすぎることの危うさを述べている（「君子（くんし）は言（げん）に訥（とつ）にして、行（おこな）いに敏（びん）ならんことを欲（ほっ）す」（里仁第四）や「仁者（じんしゃ）は其（そ）の言（い）うこと訒（おそ）し」顔淵第十二など）。また、前述の新渡戸稲造の『修養』は、またも本項の本文章を全文引用した上で、「かく人間は世に処して毀誉を免れぬものとすれば、これがために心の平衡を失わぬように心がける」とともに「これを善用して己の反省を促すことにすれば、非難を受けた害よりも、いっそう向上的の利益を受けることが多いと信ずる」と述べている。自らの体験からくる重みのある言葉である。

【原文】
十語九中、未必稱奇。一語不中、則愆尤騈集。十謀九成、未必歸功。一謀不成、則訾議叢興。君子所以寧默毋躁、寧拙毋巧。

72　心の温かく親切な人が幸せになる

【現代語訳】
気候が暖かくなると万物が生育し、寒くなると万物が枯れ死んでいく。同じように人も心の冷たい人は、天から受ける幸せが薄くなる。心が温かく親切な人は、受ける幸せが厚くなるし、その恩恵も長く受けられる。

【読み下し文】
天地（てんち）の気（き）は暖（だん）なれば則（すなわ）ち生（しょう）じ、寒（かん）なれば則（すなわ）ち殺（さい）す。故（ゆえ）に性気（せいき）の清冷（せいれい）なる者（もの）は、受享（じゅきょう）（※）も亦（ま）た涼薄（りょうはく）（※）なり。唯（た）だ和気熱心（わきねっしん）（※）の人（ひと）のみ、其（そ）の福（ふく）も亦（ま）た厚（あつ）く、其（そ）の沢（たく）（※）も亦（ま）た長（なが）し。

（※）受享……うける。天より受ける幸福。
（※）涼薄……うすい。
（※）熱心……温情。親切心。心が温かく親切。本項の解釈については、本書の前集１６０条、２０７条も参照。
（※）沢……恩恵、恩沢。「うるおい」とも読む。

【原文】
天地之氣暖則生、寒則殺。故性氣淸冷者、受享亦涼薄。唯和氣熱心之人、其福亦厚、其澤亦長。

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