臆病、意地っ張り、せっかち…。あなたは自分の「性格」に苦労していませんか？　性格は変えられないというのはじつはウソ。性格とは、人が生きていく上で身に付けた「対人戦略」なのです。気鋭の認知科学者である苫米地英人博士が、性格の成り立ちや仕組み、変え方などを詳しく解説します。
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Part２.「性格」についての悩みを、本気で解決する方法

　ＰＡＲＴ１では、世間で「性格」と呼ばれているものが、いかにあいまいな、実体のないものであるかをお伝えしてきました。

　私は「性格」や「心」といった概念が存在すること自体を、決して悪いことだとは思っていません。
　すべての情動や人の行動を、「脳の情報処理現象」として片づけてしまうのは、（実際にはその通りであっても）少々味気ない気がしますし、実体がないことをきちんと理解したうえで、こうした概念を娯楽として楽しむのは、人間らしい、豊かなことでもあると思います。

　ただ、すでにお話ししたように、人々が「性格」というものの存在を信じてしまうと、そこにはさまざまな弊害が生じます。

　たとえば、仕事に行き詰まりを感じたときや人間関係でトラブルを抱えたとき、実際は自己イメージやブリーフシステムなど、ほかに原因があるのに、「性格を変えなければ」と意味のない努力を重ねたり、「こういう性格だから仕方がない」とあきらめてしまったりしていては、解決は遠のくばかりです。
　また、実体も客観性もないにもかかわらず、「性格」というものが、しばしば他者を差別したり断罪したりする材料として用いられるのも、大きな問題です。

　だからこそ、「性格」と呼ばれているものの正体を知ることが大事なのだと、私は思います。
　それによって初めて、今まで「性格」という言葉の陰に隠れて見えずにいた、自分や他人のありのままの姿を知ることができ、問題を解決するためにしなければならないことが見えてくるからです。

　ＰＡＲＴ２では、引き続き「性格」と呼ばれているものの正体を暴きつつ、みなさんが抱えているさまざまな問題を本当の意味で解決に導き、みなさんがより自由に生きられるためのヒントを、いくつかご紹介したいと思います。

■ ポイント

・「性格」や「心」といった実体のないものを「娯楽」として楽しむのはＯＫ。
・しかし人間関係のトラブルなどを性格のせいにしてしまっては問題解決から遠のくばかり。

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