思春期に起こりやすい恋愛トラブル

　敏感で繊細な子にも多いアダルトチルドレンというのは、自己主張できない性質です。

　「自分なんか」という認知のゆがみもある。だから、その自己否定が強くなると、自分を痛めつけてくる相手になぜか引き寄せられていき、その結果、疲れて、潰れてしまうようなことがしばしばあります。

　アダルトチルドレンは、「対等に」というのが苦手なようです。自信がない、個性がない、自己主張がないですから、対等な関係が結べないのです。

　それは恋愛に限らず、友人関係でもいえます。個性が弱いから、どうしてもやられてしまう。頼られたり、いじめられたり、利用されたり、相談にくる人の多くがそうです。

　敏感同士が出会って、お互い、理解し合って付き合うなかで、相手の苦しさも拾ってしまうのです。

　うまくいく相手を探すには、自分に自信を持つことが必要です。

　自分を責めてしまう傾向があると、どうしても相手からも責められる。そして、苦しいから吐き出してしまう。そうならないようにするために、自分を認めて、自分を許していく。まずは、自分を認めて、自己主張できるぐらいの自我の強さというか、自分らしさを身につけることが大事です。

　また、外に出ていく、というのも重要です。

　傷つけられて、自分が自分でなくなるという人にたくさん出会ってきました。相手に愛されたいがゆえに貢みついでしまう女の子なんかも多い。自分というものがないからなのです。

　地元にいたときには色眼鏡で見られがちで生きづらかったけれど、別の土地でいろいろな人たちに出会って、そこで元気になるということもあります。

「地元では変人みたいに思われていたけれど、東京でアニメーションを学ぶ学校に行ったら、ちっとも変人ではなかった、みんな自分と同類項だった」と言っていた子がいます。

　自分に合う場所というのが、必ずどこかにある。イキイキできる、水が合う場所が必ずあります。

　地域の狭いところでは理解してくれる人に出会いにくいですが、外の世界に飛び出してみると、いい人に出会うこともあるかもしれません。怖れてばかりいないで、行動範囲を広げてみなさいという勧めです。