・はじめに

第1章　本当の「頭のよさ」ってなんだろう？

• ・頭がよくなりたいきみに
• ・「勉強ができる＝頭がいい」なのか？
• ・現実社会のなかで、どう適応していくか
• ・「生きる力」が大事と言われるようになったワケ
• ・身体能力も「頭のよさ」のひとつだ
• ・先を読む力
• ・先のことがどのくらい見えているか
• ・自分で可能性を狭めちゃいけない
• ・好きなことだけやって生きていけるか？
• ・目指すのは「知仁勇」

第2章「勉強するのはなんのため？」第3章「学校に行く意味ってなに？」など、本連載の続きでは、齋藤先生がさらに「本当の頭のよさ」について掘り下げていきます。
この続きは、書籍でお楽しみください！

・はじめに

第1章　「友だち」ってなんだろう？

• ・友だちはどうして必要？
• ・友だちづきあいって、なぜうまくいかないのかな？
• ・大人のつきあい方にみんなまだ不慣れ
• ・自分の課題、他人の課題を区別する
• ・「みんな友だち」「みんな仲よく」でなくていい
• ・友だちの「多さ」は意味がない
• ・楽しくて、笑顔になれる、元気になれる──それが友だち
• ・本当に大事なのは「合わない人ともうまくつきあう」力
• ・「また会いたい」「もっと話したい」人になるために
• ・いまがすべてじゃない、友だちとは流動的なもの
• ・自分に自信をつけたかったら「好き」を深めよう
• ・友だちづきあいを無敵にする３つの力

第2章「気の合う友だちは「好きなもの」のつながりでできていく」第3章「「ひとりになる勇気」をもつにはどうすればいい？」など、本連載の続きでは、齋藤先生がさらに「友だち関係」について掘り下げていきます。
この続きは、書籍でお楽しみください！

・はじめに

第1章　心の強さ、弱さってなんだろう？

• ・弱さとは「感情の波に振りまわされている」状態
• ・心は「感情任せ」にしてはいけない
• ・「知情意」のバランスで考える
• ・バランスのくずれで起きること
• ・からだのなかにチェックポイントがある
• ・心は「経験」で成長する
• ・性格のせいじゃない、それは「心のクセ」
• ・ネガティブな感情にもちゃんと意味がある
• ・「どんなときもポジティブ」である必要はない
• ・大事なのは「強度」より「柔軟性」
• ・心の調整法、もうひとつは「行動」から変える
• ・本当に強い人は「穏やかさ」を保っている
• ・心の「種火」を消さないで！

第2章「どうしたら失敗に強くなれるのか？」第3章「「修正力」を自分の武器にしよう！」など、本連載の続きでは、齋藤先生がさらに「本当の心の強さ」について掘り下げていきます。
この続きは、書籍でお楽しみください！